[...] się większych przyrostów , deki praktycznie nie odczułem a nie stosowałem w dwukrotnie większej dawki ponieważ obawiałem się gino które wystąpiło przy moim pierwszym cyklu z 5 lat temu. Teraz planuje nabrać więcej masy, zostało mi 7 strzałów propa które wbije zapewne na początku cyklu tylko pytanie brzmi :czym kuć dalej? i w jakich [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 3x130kg -martwy ciąg: - -przysiad: 6x140kg Witam, jestem w 9 tyg cyklu, który wyglądał do tej pory mniej więcej tak: 1-4 Test Enan 200mg e4d 1-6 Meta 40mg ed 5-9 Test Enan 300mg 2x w tyg 5-9 Bold 300mg 2x w tyg Do cyklu chce dorzucić [...]
Siema panowie! Skończyłem cykl na jabłczanie i przygotowuje się do kolejnego cyklu. Tym razem będzie to monohydrat. W poprzednim cyklu dietka ostro kulała. Starałem się jeść jak najwięcej. Ogólnie to była amatorka a jestem chudy jak szkapa. Body fat to jakieś 5% mojej masy. Teraz znalazłem ciekawą dietę dla mnie. Od początku robię splita i mam [...]
[...] witaminy lub preparaty przedtreningowe (inozyna w ilości 30 mg na 1 kg masy ciała w ciągu ostatniej godziny przed treningiem lub kreatyna wg. odpowiedniego, długookresowego cyklu). Energetyczne przedtreningowe suplementy zalecane 2 - 4 godziny przed treningiem należy przyjąć odpowiednio wcześniej przed początkiem zażywania preparatu EXPANDER™. [...]
[...] ng/dl Lipidogram Cholesterol całkowity 218,2 mg/dl Cholesterol HDL 23,9 mg/dl Cholesterol nie-HDL 194,3 mg/dl Cholesterol LDL 172,0 mg/dl Trójglicerydy 111,4 mg/dl Ogólnie z cyklu jestem zadowolony, siłow do przodu średnio 10-20%. Masa ok 4-5kg do przodu (BF sie raczej utrzymał, może minimalnie do góry). Z uwagi na obniżenie LH i Testa chciałem [...]
[...] po ostatnim strzale teścia, przez 5 dni po 2 tabletki tamox, nastepnie przez 10 dni po 1 tabletce Gdzieś około 6-7 tygodnia badania - estradiol i teść. Suple podczas cyklu: NAC, omega 3, cynk, ZMA, Ashwanganda, D3K2, AAKG, cytrulina, R-ala, berberyna i kompleks witamin. Pod koniec wskoczy dodatkowo kreatyna. Zastanawia mnie czy nie [...]
Witam jestem w trakcie cyklu : 1-5 meta 40mg 1-10 t.enan norma 500mg co 2-3dni Jestem w 8 tygodniu i tak sie zastanawiam nie chciał bym konczyc cyklu co moge zrobic aby go pociągnąc dalej i aby nadal były przyrosty myslałem nad czyms takim : 9-10tydzien HCG 2000i.u co 3dni 11 - 21 Sustanon 500mg co 2dni 10- 21 Deca Durabolin 600mg tygodniowo [...]
[...] stojąc-5serii po 10 powt. Proszę o pomoc w korekcie mojego planu treningowego. Nie wiem czy nie mam za dużo ćwiczeń na biceps. Zaczynam właśnie trzeci tydzień na tym cyklu, jak długo go ciągnąć i ile zrobić przerwy na regeneracje żeby się nie przetrenować. Dodam iż to jest mój pierwszy tak dokładnie opracowany cykl i pierwszy tak cięzki. [...]
[...] 6:00 II Śniadanie 10:00 Obiad 14:00 Przed treningiem oraz 30 min po treningu. Dieta zgodna z programem Dziennik Posilkow VITALMAX v4.01. Będę ją układał zawsze 7 dnia cyklu na następny tydzień tydzień sumiennie realizował. Trening: PON: klata i tric wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10-10-9-8 wyciskanie sztangi skos gora 4x10-10-9-8 [...]
[...] wyższość. Powstaje więc pytanie, co wybrać? Odpowiedź wydaje się prosta - kiedy tylko możemy wybierajmy Nolvadex. Jeżeli rozpatrujemy kwestie doboru antyestrogenu podczas cyklu to zdecydowanie powinniśmy postawić na Tamoksyfen ponieważ jest on o wiele silniejszy od Klomifenu. Jeśli natomiast zastanawiamy się nad wyborem środków do PCT to [...]
Witam a wiec ankieta nizej jest.. w nastepna niedziele koniec cyklu na omie ogólnie 10 kg do przodu uwazam za dobry wynik i teraz takie pytanie mialem przepinac od pon. prop z winem na zbicie i ograniczenie spadkow po omie w jakis sposób ale paru juz kumpli podsunelo mi inny pomysł robic odblok i robic dalej masse np enan z deca i potem dopiero [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 Trenuje z waga ciała, nie sprawdzałem się dlugi czas z obciążeniem Cześć wszystkim. Jestem Po długiej letniej przerwie od ostatniego cyklu. Mam wrażenie Że dochodzę do maksimum możliwości 'na sucho', a mam pare rzeczy do zrobidnia. - chce zbić tłuszcz do 'maksymalnego 'poziomu na pare dni, chodzi o [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]
[...] kwasicy metabolicznej. Pozatym mitochondria maja mala zdolność utleniania kw. octowego do dwutlenku węgla bo jego aktywacja do acetylo-CoA wymaga GTP, ktory jest produktem cyklu krebsa. Duzo NADH po spozyciu alkocholu hamuje cykl krebsa i tworzenie GTP, wiec nie moze byc spalony octan i przedostaje sie do krazenia ogolnego. (krwi) Takze aldehyd [...]
[...] Myslalem aby poleciec 100mg Testolic pon, sr, pt A bolda bic co wtorek i pt kazdego tyg po 200mg Cykl chcialem pociagnac przez 10 tyg, z tym ze wiem ze nie powinno sie cyklu konczyc dwoma srodkami na raz, wiec prop muslalby leciec 1-2tyg dluzej... jak dlugo mozna ciagnac cykl na propie? czy cos takiego sie nadaje? 1-10 Bold e7d 400mg 2-12 [...]
[...] tym oprzec swoj cykl. Oprocz tego : - na odblok clomid - nolvadex przed ginekom.. - heparegen na ochrone watroby - 1 tabl. do kazdej tabl. mety - witaminy - bcaa - na koniec cyklu mono Zrobilem badania na watrobe i wszystko wyszlo bdb. Mam tylko do was pytanie. Stosujac te wszystkie oslony, bdb dieta, zdrowy tryb zycia itd. uchroni przed jakimis [...]
[...] ? I w jakich ilościach ? Bo jeśli boldka będę musiał walić 600-800 do deki 300-400 mg to raczej odpuszczę bo nie chce aż tyle kasy wydawać. Koleje pytanie też, w poprzednim cyklu walczyłem z gino wyniki badań Hormony Estriafol 74.5 norma 11.3 -- 43.2 Progesteron 0.26 norma 0.2 do 1.4 Testosteron powyżej 15 norma 2.8 do 8 prolaktyna [...]
[...] na redukcje aby nie było wielkich spadków robię cykl na tesciu prolo z 25 strzałow po 100mg co 4 dni . Ważę 107 kg . Mam spory brzuch i boczki planuje odblok clomidem . Na cyklu przybrałem ok 20 kg ale wydaje mi sie ze wiekszość z tego to fat..Kiedy mam zacząć redukcje , po odbloku? prosze o pomoc , przypominam ze jestem amatorem 1. WIEK: 21 [...]
Witam jestem tu nowy i chciałbym się Was tutaj doradzić w sprawie odbloku. Jestem od 3,5 roku na cyklu obecnie 3 miesiąc mostek . 1-12 teść 125mg e3d 1-12 HCG 500iu e3d Ostatni cykl był na trenie leciałem na nim z 7 miesiący dawki rzędu 600mg. Odblok myślę zrobić tak 1-24 clom 50mg es 1-30 tamox 20mg es Hcg przez cały odblok 500iu e3d(czy dać [...]
[...] ok 5 Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: około dziesięciu lat temu teść. Trzy lata temu 30xomka 200 metki Trening: na masę Cel cyklu: Zwiększenie czystego mięsa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata Poziom BF%: nieznam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektoformik Stan zdrowia: [...]
Pierwszy cykl.
